Du lundi 15 avril au vendredi 19 avril 2019, à la MFR de Bernay, sesshin dirigée par Christian Shinrin Espiau.
…L’essentiel est invisible pour les yeux.
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Matinée découverte
Le dimanche 7 avril prochain, venez découvrir la pratique de la méditation assise au dojo Zen de Rouen.
La séance pratique d’initiation commence à 10h30.
Une tenue ample et sombre est conseillée.
A bientôt.
Journée portes ouvertes du 4 mai 2019
Le Dojo Zen de Rouen vous propose une journée portes ouvertes le samedi 04 mai. Vous pouvez venir nous rencontrer toute la journée.
Des séances d’initiation sont prévues à 10h30, 14h, 15h30 et 17h. Chaque séance consiste en une présentation de notre pratique suivie d’une courte séance de méditation.
Vous pourrez prolonger cette journée par une séance de pratique de zazen le lendemain dimanche, à 10h30.
À bientôt !
Venez pratiquer le zen au Havre!
Le dojo du Havre est ouvert aux horaires suivants:
– mardi : 12h30
– mercredi: 6h30
– jeudi:19h15
– dimanche:11h
– matinée au deuxième dimanche du mois: 8h30 et 11h
Plus d’informations sur le site du dojo du Havre
A bientôt!
Quels sont les points fondamentaux de la posture zazen?
Vous pouvez retrouver ci dessous, une interview de Philippe Coupey sur la posture zazen: